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MATERIAL DIDÁCTICO
9 Lecciones-
comienzoINDICE
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comienzoE-BOOK LA ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
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comienzoLA ENERGÍA FEMENINA Y SUS NECESIDADES NUTRICIONALES
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comienzoLA MENOPAUSIA Y SU COMPRENSIÓN ENERGÉTICA
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comienzoPOR QUÉ LAS DIETAS NO FUNCIONAN
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comienzoEL MIEDO A LOS CAMBIOS
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comienzoRECETAS POR ESCRITO
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comienzoRECETAS EN FOTOS PASO A PASO
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comienzoTABLA YIN / YANG
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LA MENOPAUSIA
DISFRUTALA CON BIENESTAR, ENERGÍA Y SALUD
LA MENOPAUSIA (TALLER DE 2 DIAS )
30 Y 31 DE MARZO 2026
Disfrútala con Bienestar, Energía y Equilibrio
La menopausia no es una enfermedad. Es una transición energética profunda.
Cuando el cuerpo deja de depurar mensualmente, si no adaptamos nuestra alimentación
y hábitos de vida, pueden aparecer:
🌿 Sofocos y sudores
🌿 Retención de peso y líquidos
🌿 Irritabilidad y cambios emocionales
🌿 Inflamación y cansancio
🌿 Sensación de desorden interno
"Esto se puede cambiar totalmente"
Es una cuestión de comprender qué necesita tu energía femenina en esta etapa.
El 30 y 31 de MARZO
Aprenderás a:
🧡 Comprender cómo cambia tu energía en la menopausia
🧡 Equilibrar acumulación y retención a través de la alimentación
🧡 Reducir inflamación y exceso de peso
🧡 Recuperar calma, estabilidad emocional y claridad mental
🧡 Nutrir tu cuerpo con una Alimentación natural y energética.
Este curso/taller no habla de dietas.
Habla de energía, equilibrio y coherencia.
Después de más de 45 años enseñando Alimentación Natural y Energética,
Montse te guía para que puedas vivir esta etapa con:
SALUD, CALIDAD DE VIDA Y ARMONÍA INTERIOR
¿Qué te incluye este Curso/taller?
🌿 2 Masterclass en VIVO
(para que puedas integrar todo el material)
🌿 3 Masterclass grabadas
🌿 Material descargable
🌿 Recetas por escrito y con fotos paso a paso.
🌿Grupo de apoyo por Whatsapp
Las sesiones en vivo estarán grabadas, para que las puedas ver las veces que desees.
ADQUIÉRELO AHORA A ESTE PRECIO PROMOCIONAL
🧡"Un descubrimiento de la alimentación energética y vegetariana. He intentado muchas veces hacer una alimentación vegetariana pero nunca lo he conseguido, aunque ahora sé que no tenía la información idónea, e igual no era mi momento. He podido ir a mi ritmo, sin sentirme presionada. La metodología ha sido muy buena porque hacer cambios no es fácil". A.O.
🧡"Una formación muy provechosa, realmente ha cumplido con las expectativas me ha sumado mucho en este camino de toma de conciencia que inicié hace unos 10 años que pese los tropiezos, que no los veo como derrotas sino como parte del aprendizaje, no me desvían de mi 3 objetivo, de eso en lo que creo, pienso e intento alinear con mis actos, muy agradecida con todas vosotras porque cada aportación suma, vuestras dudas, vuestros platos, vuestro compartir.. ahora toca repasar y asentar conocimientos, gracias Montse por compartir tu sabiduría desde el amor Abrazo energético" S.T.
🧡 Siempre he tenido un gran interés por la Nutrición. Hace 18 años compré un libro de Montse Bradford, Alimentación y Emociones, que transformó mi manera de ver la relación entre la comida y el bienestar. Después de 15 años, la vida me llevó de nuevo a Montse, y no dudé en inscribirme en su Curso Nivel 1. Este curso es una auténtica maravilla. Es conceptual y sencillo, pero al mismo tiempo muy profundo, y lo mejor es que puedes aplicarlo en tu día a día sin pasar horas en la cocina. Como madre con un hijo y un trabajo demandante, aprecio mucho lo adaptable que es su filosofía a mis necesidades. El nuevo formato online es perfecto; te permite avanzar a tu ritmo, en tus momentos libres, y tener el seguimiento de Montse para resolver cualquier duda que surja durante el aprendizaje. Es un curso 100% recomendable, no solo para ti, sino también para mejorar la salud y calidad de vida de tu familia. AR.
🧡 "Que cortito se me ha hecho y cuánto me ha aportado, tanto a nivel físico como emocional, un gran cambio en mi vida tan necesario. Gracias Montse por tanta sabiduría compartida y cariño. Y por toda la energía tan maravillosa que me llevo de cada una de vosotras. Agradecida es poco... Un abrazo enorme familia" V.L.
🧡 "Me ha resultado muy interesante. Muy claro y práctico. Me ha gustado mucho. Creo que con esta introducción a la alimentación natural y energética, aquel que quiera hacer el cambio está ya en sus manos". C.M.
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Montse Bradford
ÍNDICE DEL PROGRAMA
ALIMENTACIÓN NATURAL Y ENERGÉTICA
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